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공지사항
작성일 : 11-05
글쓴이 :
아이엠…
조회 : 6,453
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평소 12시에 잠자리에 든다면, 수능 전전날은 새벽 2시쯤에 자는 것이 좋습니다.
그리고 수능전날 졸리더라도 절대 낮잠을 자면 안됩니다.
졸리는 것을 참고 수능전날은 평소때보다 1~2시간 일찍 자는 것이 좋습니다.
그렇게 하면 새벽에 깨지 않고 "숙면"을 취할 수 있습니다.
수능 당일날 일어날 때 컨디션이 훨씬 좋은 것을 느낄수 있을 겁니다.
모쪼록 수능당일 날까지 최상의 몸 관리로 수능에서 실력을 유감없이 발휘하길 모든 고3 수험생들을 위해 기도 합니다.
- 아이엠쌤 -
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